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Rücken-Fit

Rücken-Fit beugt Rückenleiden vor bzw. lindert diese und dient der Verbesserung der Haltung durch Kräftigungs-, Stabilisations- und Beweglichkeitsübungen, oft unter Zuhilfenahme diverser Trainingsgeräte.

Kategorie: Gesundheitskurse

Alle Rücken-Fit Termine sind farblich hervorgehoben.

Rücken-Fit

Rücken-Fit beugt Rückenleiden vor bzw. lindert diese und dient der Verbesserung der Haltung durch Kräftigungs-, Stabilisations- und Beweglichkeitsübungen, oft unter Zuhilfenahme diverser Trainingsgeräte.

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