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Rücken + FlexiFit

In diesem Kurs werden Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und Übungen mit dem Flexibar kombiniert. So entsteht ein besonders effektives, abwechslungsreiches und präventives Rumpfmuskeltraining.

Kategorie: Gesundheitskurse

Alle Rücken + FlexiFit Termine sind farblich hervorgehoben.

Rücken + FlexiFit

In diesem Kurs werden Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und Übungen mit dem Flexibar kombiniert. So entsteht ein besonders effektives, abwechslungsreiches und präventives Rumpfmuskeltraining.

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